基于“肠脑轴”理论的前沿研究，SPA可以开发一系列以肠道健康为核心的特色疗程、功能性餐食和饮品 现代人常常将焦虑、抑郁、脑雾和情绪波动归咎于心理压力或遗传因素，却忽略了另一个至关重要的影响因素——肠道。近年来，“肠脑轴”(Gut-Brain Axis)理论的兴起彻底改变了我们对身心健康的认知。科学家发现，肠道不仅仅是一个消化器官，更是人体的“第二大脑”，它通过复杂的神经、激素和... Read more

本报告揭示出全球精神健康领域正持续向主动预防型模式转变。2025年趋势呈现对既往研究的深化发展，突破笼统概念，转向更精准地把握心理健康干预路径。随着科研成果与实践经验的累积，这些方法论正在持续演进。 趋势一:长寿精神健康：构建促进积极人类暴露组的环境设计。 多元健康场景中身心健康的协同效应，为全生命周期积极生活方式的行为转变提供了自然诱导线索，凸显出精神健康整体观的价值。当前模... Read more

我们现代人一天获取的信息，比我们的祖先一生中获得的信息还要多。 “低头综合症”——对手机的持续、无意义的依赖，是现代社会中刺激泛滥和信息过剩的结果。 从中医的角度来看，这种信息超载会导致阴虚内风动的病理表现。这意味着我们会变得过度刺激、过于活跃，失去了静心与休息的能力。虽然阳(行动)看似强大，但实际上阴(存在)却很虚弱。我们的集体“电池”无法真正蓄满能量，而现实的拥塞则抑制了我... Read more