西班牙的美在于它的万种风情。它是张扬而热烈的，也是深邃而宁静的
从热情的舞蹈到灿烂的文化，从延绵海岸线的众多海滩到散落各处的魅力小镇，从丰富的地中海美食到天然之境的养生疗愈，欧洲西南部栖息于伊比利亚半岛的西班牙，是一个说不尽道不完的国度。
每年的4月至10月是西班牙的最佳旅游季节。许多节日庆典都在这两个季节内举办。当然，如果酷爱美黑，梦想着地中海阳光闪耀下的迷人海滩，夏日则是最佳选择，虽气温偏高，但大可跳入海水中畅游，在海边酒吧品尝鸡尾酒。在受地中海气候影响的区域，五月、六月、九月是最佳旅游季节，温度舒适。
巴塞罗那
毗邻地中海的极佳地理位置、现代化的都市氛围、浓郁的文化气息和迷人的自然风光，让人们一次又一次地回到巴塞罗那故地重游。
爬上173米高的小山，站在蒙特惠奇城堡上，可将巴塞罗那全景尽收眼底。市长观景台如一个空中阳台凌驾于城市和港口上方，旁边有花园和瀑布池塘；米格迪亚观景台被松树林包围，清香四溢。山脚下的西班牙广场是城市里几条主要道路的交汇处，格兰大道两旁坐落着各类商店、花店，以及著名的西奥大剧院。大道末端紧邻港口，附近的胡安·米罗公园风光秀美，当地人常去那里悠闲散步，欣赏胡安·米罗最重要的作品之一《女人和鸟》。该区域里还坐落着各类风格的画廊，以及加泰罗尼亚艺术博物馆，收藏着包括毕加索、达利、格列柯、苏巴朗等在内的一众艺术大师的作品。
博物馆文化确实是巴塞罗那的名片之一，除了加泰罗尼亚艺术博物馆，众多主题各异的展馆也是每天人头攒动，如巴塞罗那当代艺术博物馆、胡安·米罗基金会、毕加索博物馆、建筑博物馆、海事博物馆、城市历史博物馆、埃及博物馆、巧克力博物馆、巴塞罗那科技博物馆等。
巴萨球迷的梦寐之地——诺坎普球场位于宁静优雅的勒茨科尔茨区。导游将带着球迷们参观俱乐部博物馆、奖杯陈列室和绿茵球场。之后到露天酒吧喝上一杯，体会一把当地人的感觉，或是去种满玫瑰的塞万提斯公园逛逛，春天玫瑰花盛开，整座花园芬芳四溢。
在市中心拥有海滩的城市并不多，而巴塞罗那便是其中一个。漫步城中，不消多久就可以来到舒适怡人的海边。游客量常年排名第一的巴塞罗那塔海滩遍布美味餐厅和酒吧，Sant Miquel和Sant Sebastià海滩设有运动俱乐部，Somorrostro海滩上开辟出沙滩排球场和儿童游乐区。奥林匹克港附近的几处沙滩相对安静，适合家庭出游的客人。
在巴塞罗那众多的经典餐厅和独具特色的小酒馆中，供应着地中海美食的代表——加泰罗尼亚传统菜肴。简单而美味的面包配西红柿(paamb tomàquet)，烤香的面包上抹上新鲜西红柿，再加盐和橄榄油。香气扑鼻的烤大葱(calçots)，鲜嫩的大葱在炭火上烤熟，配上红椒杏仁酱。再来一点加泰罗尼亚葡萄酒，或当地著名的起泡酒。最具地方特色的甜品莫过于加泰罗尼亚焦糖布丁。
哥特区帕拉迪丝街上，古罗马神庙的四根柱子依然伫立，圣伯伊区的罗马浴池依然保存完好，在这里，一不小心也会迷失在时间隧道。
魅力小镇
西班牙以风景如画且散发着古典魅力的小镇引以为豪，数量众多的小镇缤纷点缀于整个国土之上，各具特色。你可以深入山林探寻传统之美，前往海边享受阳光，或漫步在历史遗迹中，感受时间的魅力。
白色小镇
西班牙南部的安达卢西亚地区坐落着众多迷人的白色城镇，在群山与橄榄林的环抱之中，因石灰粉刷的白色外墙而得名，与阳台上五颜六色的鲜花植物构造出与周遭自然融为一体的可爱景致。人们来到这里徒步、骑行，享用葡萄酒、奶酪和以原产地命名的橄榄油，或自驾开启白色小镇之旅。
白色小镇之旅将穿越加的斯省东北部的19座城市，首站是阿尔科斯-德拉弗龙特拉，这座浪漫的老城拥有有众多遗迹，仿若令时光倒流，市郊的阿尔科斯湖风光秀美，适合垂钓、散步、划船。驶进山脉，阿尔戈多纳莱斯这座传统小城里的居民们仍保留着淳朴的生活方式，以及坚持手工制作吉他。抵达赛特尼尔德拉斯沃德加斯，你会看到令人震惊的画面，一群房屋建造在巨大的岩石下，彰显着美丽而原始的建筑结构。继续驶入山脉的中心地带，风景如画的乌夫里克小镇以皮革制品闻名，格拉萨莱马小镇则巧妙融合了现代建筑和丰富的历史遗迹。最后，别忘了在贝赫尔德拉夫龙特拉稍作停留，欣赏它高耸于山丘之上的宏伟古城墙。
海滨城镇
西班牙北部的加利西亚(Galicia)、阿斯图里亚斯、坎塔布里亚(Cantabria)和巴斯克(Vasco)地区不仅因优美的山地和田园风光被称为“绿色西班牙”；还拥有着曼妙的海滨风情。每个地区都有其独特之处，不过以海鲜和优质肉类为主的美食是他们的共同点，加利西亚的章鱼、阿斯图里亚斯的炖菜、坎塔布里亚的牛肉和巴斯克的小吃，都值得为之踏上美食之路。
加利西亚地区拜克萨河口的康巴罗是一个迷人的小渔村，仍保留着传统的渔屋和用于储存食物的石头粮仓。日落时分，爬上观景台，特维德拉河口的旖旎景致令人屏息。来到库迪列罗，色彩鲜艳的房屋点缀在山川之间，一路通向大海，渔民们驾着船只每日出海捕鱼。乘船游览坎塔布里亚的桑托尼亚，尝尝当地著名的鱼，在自然公园和金色沙滩漫步。巴斯克地区的帕赛阿同样拥有着美好的海滨小镇特色，并拥有独特的建筑艺术，许多房屋好似直接悬挂在河口上，房屋下方则修建了奇特的通道。
比利牛斯山脉城镇
比利牛斯山脉横跨纳瓦拉、阿拉贡和加泰罗尼亚自治区，原木、石头和板岩主导了这一带的乡村景观，美丽的小镇坐落在大山、湖泊和冰川之间，城镇附近有许多自然保护区、山谷、河流和悬崖，为户外探险、徒步提供了好机会。其中伊拉提雨林、阿伊魁斯托特斯圣毛里齐国家公园、奥尔德萨和佩尔迪国家公园都是不错的选择。
高耸的山川，葱郁的山毛榉森林和时而湍急时而平缓的河流构筑了奥查加维亚小镇美丽的风光，走在碎石铺成的街道上，品味这座比利牛斯山最美小镇的魅力。一路向东，途径伊萨瓦、龙卡尔和布尔吉，不妨稍作停留，尝试其优质的奶酪。阿拉贡的阿因萨保留着中世纪小镇的魅力，迷人的城堡、门廊式广场和房屋外墙上的石制徽章仍熠熠闪耀。坎丹奇奥和佛尔米加尔两座小镇因优质的滑雪场吸引了不少旅人，春夏季节则可进行山地骑行、徒步登山。旅行途中，别忘了品尝加泰罗尼亚的黑香肠、蜂蜜和香草干面。
西班牙SPA体验
西班牙的养生体验同样不会让人失望，这里有欧洲最好的医学水疗中心——SHA，俯瞰西班牙壮丽的南海岸，提供从体重管理、排毒到健身、减压、睡眠优化的全方位健康项目。Marbella Club养生俱乐部、Finca Cortesin度假村将五星级奢华服务与创新养生项目完美结合。另外也有更加温馨的家庭式养生体验选项，在Shanti Som度假村，你可以体验一系列荟萃亚洲养生传统的项目。如果你是瑜伽爱好者，伊比沙岛上的YOGAROSA瑜伽中心在欧洲鼎鼎有名，你将在这里展开一段愉悦放松的旅程。
OCEANO水疗度假酒店
西班牙的度假胜地特内里费岛上，藏着一处养生珍宝——远离喧嚣的OCEANO水疗度假酒店。酒店栖息小岛东北角的山间，眺望远处的无垠大海。FX Mayr Centre医学健康中心由专业医师Dr. Alfred Milz和K. Matthias Rolle联合打造。Mayr认为健康的肠道是获得整体身心健康的基石，通过将饮食、锻炼、生活方式转变纳入其中的综合排毒项目帮助客人获得清洁健康的肠道状态。除了肠道清洁项目，OCEANO也提供丰富的养生体验和疗程，如瑜伽、体重管理、海洋疗法等。疗程之余，酒店亦提供桑拿室、健身房、网球场，以及登山徒步和冲浪活动。
FINCA CORTESIN度假村
Finca Cortesin是一家独立运营的高尔夫和水疗度假村，坐落在玛贝拉和索托格兰德之间的绵延山脉中，鸟瞰地中海海岸。
度假村的建造灵感来源于安达卢西亚经典的“finca庄园”风格，拥有4米高天花的67间套房环绕着两个巨大的庭院而建。无论置身度假村哪个角落，都能体验到奢逸的空间感。度假村的水疗中心占地2200平方米，国际化的理疗师团队来自泰国、巴厘岛、斯里兰卡和西班牙。除了理疗室以外，中心内还拥有数间温热浴室、带私人教练的健身房、恒温盐水泳池、三个热体验区、土耳其浴室、放松区，以及西班牙首个“雪穴”。
ARANI瑜伽&冥想中心提供丰富的瑜伽课程，冥想和普拉提课程。对于热爱运动的人士，可到网球场和18洞锦标赛高尔夫球场一展身手。
SHA医学养生中心
SHA医学养生中心是疗愈假期的首选。成立至今十多年，养生界的一颗明星，安静地栖息在西班牙南部山脉中，饱览优美的海岸线，将自然疗法、营养学、西方医学最新成果相结合，提供360度全方位的养生项目与体验。
时髦的极简主义设计风格中，客人将体验到一系列极其严谨而丰富的医学项目和诊断，从睡眠质量恢复、体重管理、排毒到戒烟和减压，满足各类健康提升需求。中心内汇集着一大批来自不同领域的专家，如专业医师、自然疗法医师、营养师、瑜伽教练、针灸医师，以及大厨。
SHA亦提供丰富的健身课程、户外徒步和登高活动。SHA的愿望是为客人建立正确健康的习惯和生活方式，让他们回到家中后能够继续保持。
Marbella俱乐部
Marbella俱乐部自20世纪40年代开业以来已经历了几轮翻新工作，从最初仅有20间普通客房和1间餐厅发展为如今举世知名的水疗度假酒店。酒店坐落在花团锦簇的花园中，面朝澄澈透蓝的地中海海水，将古典优雅与现代感相结合。酒店养生项目的亮点包括：健康饮食、户外活动、水疗疗程、海洋疗法，并提供多日健康套餐。
奢华护肤 科学养护
西班牙的护肤品拥有悠久的历史，却也十分低调，就像一个潜心研究学术的专家，带给人们高品质的产品。
Natura Bissé悦碧施
Natura Bissé悦碧施诞生于美丽的巴塞罗那。传承艺术之都的绮丽璀璨，品牌以奢华矜贵的风格享誉全球护肤领域四十余年，运用先端科技与高浓度活性成分，研发功效卓然的多种护肤产品和美容体验，为肌肤问题带来针对性解决方案。悦碧施积极与不同领域展开跨界合作，如营养学、医美、学术界、美食学，旨为推出更具有突破性的产品。悦碧施也是明星名流的首选之一，品牌为众多明星在红毯前夜进行皮肤护理已长达12年，其中，品牌明星产品之一的黛梦修护特润面霜就是护理中的重要一步。
黛梦修护特润面霜是在20多年前推出的，在当时可谓是为护肤品行业带来了革命性变化，20多年来，产品仍在不断进行升级，以求为消费者提供更强大的抗衰美肤配方。
这款面霜可从细胞层面激发肌肤的自我修护和屏障机理，使肌肤更加强韧，减少岁月痕迹。产品中蕴含的主要成分包括远古海洋生物丰年虾，为肌肤注入超级能量，激活细胞新陈代谢；提取自苋菜油、野生芒果和乳木果的表皮高兼容性脂质，可强化皮肤屏障，预防水分流失；以及表皮自我调整分子神经酰胺，使皮肤自给自足并维护一个健康肌肤屏障。黛梦修护特润面霜被运用于悦碧施最为奢华的“肌龄逆转”护理中。护理透过高科技调节4个关键的肌肤年龄生物标记，结合特殊的按摩技巧，提供无与伦比的嫩肤效果。
eberlin爱本龄
“用纯粹实现美丽”，源自马德里的eberlin创建于1985年，36年来精选优质植物原料，结合先进科技，为客户制定个性化护肤品，是西班牙专业级皮肤诊所及皮肤医院所选择的产品，如今已被带到中国。
eberlin的创始人一生追求纯粹的草本生物研究，在德国莱比锡大学的图书馆里发现了记载植物在医疗和护肤方面的作用的古埃及文献，并以此为指导和灵感，创立了eberlin。eberlin全线产品融合植物精粹、酶、维生素、矿物质、氨基酸和微量营养素，通过“外基因系列技术”来实现肌肤的健康和美丽。
品牌独创了3+1肌龄疗法，以分子生物学为基础，研究皮肤受损和衰老的变化过程，根据每一位客人不同年龄阶段的需求，以及个体肌肤状态差异，量身定制护肤疗程。从皮肤年轻阶段的表皮层调理、肤质改善，到皮肤初老阶段的真皮层修复、底层抗衰，再到针对衰老肌肤的细胞基因修复，从DNA层面“返老还童”。在此基础上，依据个体肌肤的实际问题，进行叠加补充护理。
eberlin拥有丰富的产品线，功能全面，如恢复肌肤平衡、维生素补充和抗氧化、抗衰驻颜、深度净化、防晒、抗污染、亮白、中胚层护理等等。其中颇受欢迎的DNA铂金重置系列是基于以表观遗传学为基础的革命性科技和纳米载体原理，并结合生长因子、基因表达调节，达到皮肤的重组、重整、重塑作用，能够做到真正的延缓衰老，重现肌肤年轻光彩。
ALQVIMIA爱奇蜜雅
诞生于巴塞罗那，延袭地中海香氛文化的ALQVIMIA爱奇蜜雅，将芳香疗法、欧洲古代炼金术、整体健康概念相融合，致力为更多人带来源自植物的纯粹能量，帮助人们重拾健康、幸福、平衡、和谐与灵性之美。
以埃及女王克利欧佩特拉常用的护肤香膏配方为灵感打造的AlQVIMIA爱奇蜜雅埃及皇后护肤身体油令都市女性钟爱不已。杏仁油为基底油，配以乳香和没药两种珍贵精油，延续古埃及人的青春秘方，并融合古方萃取工艺，混合出馥郁高雅的芬芳，嗅入心内顿觉平静，也为肌肤改善干燥细纹，修护滋养，重回光滑紧致。在沐浴后滴入掌心，轻抹后按摩推开，感受疗愈呵宠。
这款身体油亦被运用于高端SPA护理中，先与纯天然海盐混合，进行去角质护理，之后再进行全身按摩。护理过后，肌肤触感盈润柔滑，紧致而不失弹性，异国情调的高雅香气久久萦绕。
Ross
Ross是西班牙的先进科技研发、制造和销售企业，以智能科技为基础，涉及美容、康复和医疗等领域，使身体与肌肤重焕新生。
19岁开始，我们的脸上长出了第一条表情纹，25岁开始全身机能开始下降，35岁开始面临由于细胞老化和受损而形成的亚健康问题。细胞衰老将引发人体抵抗力、免疫力、代谢力、化解力的逐步下降，是一系列亚健康疾病的根源。Ross推出的Binary Premium云智能体疗管理系统从细胞入手，针对常见的亚健康问题提供全面的治疗手段，实现组织再生、肌肉塑形、塑身和健康管理的多维度功效。系统运用透热疗法、肌肉重塑治疗、免提发烧手环带的联合治疗，三种技术相辅相成帮助使用者重拾健康的身体、美丽的身型和年轻的肌肤状态。 地中海的魅力国度，从迷人的风景到极致的养生体验，真真是一片身心灵的治愈之地。
