刚过完充满动荡和不安的一年，在新冠还在肆虐的时候来预测未来趋势似乎有点奇怪，
但我们的确有一些发现。Good Spa Guide文
2021年的养生趋势必然会受到2020年重大事件的影响，从可穿戴技术和养生app的大规模兴起，到对环境问题、种族歧视问题、精神健康的重视。
疫情期的社交距离让人们感到孤独，大家纷纷寻求各种可能的方式与他人连接，增加安全感和快乐感。“友好共享”概念亦在不知不觉中潜入水疗市场，深化了我们对“自我照顾”的理解。与此同时，精神健康被提上日程，其被重视程度与卫生安全、免疫改善相当。
突破思维局限，发挥创造力是现代生存法则之一。在接下来这一年，创新将继续扮演关键角色，甚至可能改变我们对世界的认知，当然我们都希望这个改变是往好的方向发展。
社群分享。自我照顾的新方向。从这次疫情中，我们明白了，自我照顾不仅仅是进行一次泡泡浴那么简单。它也意味着建立连接，体恤他人，乐于分享，不带批判性的倾听与包容。在2021年，我们需要并肩作战，集思广益，才能平安地度过。我们期待着更多企业愿意分享他们的所得、提升社群意识、拥抱多元化、照顾员工的身心健康。
独自水疗。越来越多公司开始提倡养生假期，相信在未来，只身去做水疗的人数会增加。养生假期不再仅仅意味着名流政要的定期休养，而是每一个人都会时不时出去走一走，关掉手机和电子设备，在自然中散步，和自己对话。许多人会选择暂时离开所熟悉的环境，只身去到睡眠疗愈中心，尝试下马辅助疗法，给身心充电，或是空出一整个下午的时间，去当地的水疗中心体验。
精神健康。人们已经意识到，精神健康对身体健康影响重大，反之亦然。压力所致的疾病、精力衰竭、孤独感、精神创伤都是2020年屡见不鲜的话题。人们也越来越公开地谈论精神健康问题，如焦虑、抑郁、躁郁症、人格解体。水疗中心也开始从精神与情绪健康方面着手，以期提升人们的整体健康。如今，希望提升精神健康的人不再需要去到冰冷的训练营，而可以选择温馨惬意的睡眠疗愈中心、正念静修度假村，通过一系列疗程和饮食管理获得身心放松与平衡。
科技疗愈。通过一个小小的设备就能进行疗程，而不用大老远地赶到水疗中心里去体验，这已成为现实。各种各样的手机Apps已然充当起治疗师的角色，指导冥想，追踪情绪指数，监测激素水平，提供生命指导。一大批可穿戴设备——手环、戒指、发带，可以追踪我们的血糖水平、心率、步数，甚至是压力水平。最新的苹果手表通过内置血液监视器可监测到急速短浅的呼吸，从而及时觉察出无端恐惧症的发生。即将上市的Fitbit Sense监测设备可通过皮肤电流追踪压力水平。Cove发带通过振动舒缓脑电波，使体验者更快入睡。
高端市场的替代疗法。高端水疗市场里，替代疗法开始成为主流，如声音浴、光疗、能量疗愈、阿育吠陀、中医疗程等。日前，宝格丽水疗推出了以阿育吠陀为灵感来源的Mauli仪式。这些曾经只是附加选项的疗程越来越多地占据了水疗菜单，不仅ila，Elemental Herbology，Organic Pharmac等一批崇尚自然疗法的护肤品牌备受瞩目，连大麻二酚精油也开始被广泛运用。预计在高端市场的水疗菜单会有更多相关疗程的推出。我们也很想知道，大麻二酚疗法的盛行将会在未来产生怎么样的结果。
